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신박한까마귀

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24.09.14

긴장을 할때 껌을 씹는행위가 실제로 긴장을 완화시키는데 도움이 되는지 궁금합니다.

안녕하세요. 온화한돌고래유니파파입니다.

긴장을 할 때 껌을 씹는행위가 실제로 긴장을 완화시키는데 도움이 되는지 궁금합니다.

1개의 답변이 있어요!

  • 임종한 정신의학과 전문의

    임종한 정신의학과 전문의

    통영병원

    ∙

    24.09.14

    작성된 댓글은 참조만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)

    말씀하신 대로 껌을 씹는 행동은 긴장을 이완시키는데 도움이 되긴 합니다

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    “나는 왜 이렇게 예민하지.”

유사한 질문이 있어요.

  • 긴장될 때 껌 씹으면 심리적으로 좀 나아지니요?

  • 껌을 씹으면 긴장 완화에 도움이 되나요?

  • 껌 씹기를 통해서 얻을수 있는 건강효과는?

  • 졸음껌 정말 잠을 이겨내는데 도움이 되나요?

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