asmr 자주듣는게 안좋은 영향이 있을까요?

Question

asmr을 자기전마다 거의 항상 듣는편인데 요즘에는 팅글도 안느껴지고

그냥 소음을 듣는 느낌인데 이러면 또 안듣다가 다시 들으면 다시 팅글이 느껴져서

또 매일듣고 하는 패턴이 반복되는데 asmr을 자주들으면 안좋은 영향이 있는지 궁금합니다.

Answer 1

asmr 자주 듣는것에 대해 안좋은 영향이 있는지에 대해 말씀드리면 asmr자체의 문제는 없지만 asmr을 듣기 위해서는 볼륨을 높이게 되는데요. 이때 높은 소리가 초근접에서 들리기 때문에 우리몸의 작은소리에 반응하는 청력세포가 손상(파괴)될 수 있어서 나중에 난청이 발생할 가능성이 높기 때문에 주의가 필요합니다.

Answer 2

ASMR을 자주 듣는 것이 반드시 안 좋은 영향이 있는 것은 아니지만, 몇 가지 주의할 점이 있어요. 자주 듣다 보면 처음 느꼈던 팅글이 사라질 수 있고, 이로 인해 ASMR에 의존하게 될 수도 있어요. 또한, 이어폰을 사용해 큰 소리로 듣는 경우에는 청력에 문제가 생길 수 있으니 조심해야 해요.

Answer 3

ASMR을 자주 듣는 것이 건강에 미치는 영향에 대한 연구는 아직 부족하지만 대부분 전문가들은 과도한 노출이 특정 반응의 둔화나 중독과 같은 부정적 영향을 미칠수 있다고 합니다