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탈퇴한 사용자

탈퇴한 사용자

단백질 보충제는 어떤 것을 추천하시나요?

최근 마이프로틴사의 단백질 보충제를 이용했는데, 다른 제품은 어떤지 궁금합니다. 마프 이전에는 컴벳사의 보충제를 먹었습니다. 헬창 여러분의 추천을 기다립니다

3개의 답변이 있어요!

  • 탈퇴한 사용자

    탈퇴한 사용자

    단백질파우더가 빠르고 간편하게 먹을 수 있고, 흡수력이 좋아서 먹는다고 하는데

    의외로 부작용도 심해서 잘 알아보고 먹어야 합니다.

    가장 좋은건 닭가슴살, 계란, 아몬드, 우유 믹서기에 넣고 갈아서 먹는건데~

    이게 또 맛이 그다지 좋진 않습니다.

  • 탈퇴한 사용자

    탈퇴한 사용자

    안녕하세요

    개인의 체질을 고려해 보충하는 것이 좋다. 단백질 보충제는 크게 동물성과 식물성으로 나눌 수 있습니다.

    • 비에스엔 신타-6 프로틴 파우더 드링크 믹스 단백질 보충제 2.27kg.

    • 칼로바이 퍼펙트 파워쉐이크 아이솔레이트 유청 단백질 WPI 보충제 프로틴 파우더 초코맛

    • 머슬팜 컴뱃 울트라 웨이 프로틴 파우더 드링크 믹스 단백질 보충제 초콜릿 밀크 2269g.

  • 사막위의오아시스

    사막위의오아시스

    안녕하세요. 말똥구리입니다.

    단백질보충제를 많이들 찾아 드시기도 하는데요.

    개인적으로는 음식으로 보충하는게 좋아요.

    닭가슴살 같은거죠.

    감사합니다.