약·영양제
영양제 이대로 먹으면 괜찮을까요??
성별
남성
나이대
30대
복용중인 약
마운자로
위에서부터
종비
칼마디
오메가3
밀크씨슬입니다.
그리고 사진으론 없는데 프로바이오틱스 락토핏골드 먹고있어요.
먹는 양은 제품 권장량대로 종비, 칼마디는 하루 2알 나머지는 1개씩먹으려하는데 괜찮을까요?
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
종합비타민과 칼마디제품, 오메가3, 밀크씨슬, 락토핏골드 제품들은 다 같이 복용하실 수 있습니다
각 제품별로 권장되는 용법만 잘 지켜서 복용하신다면 문제되지 않을 것으로 보입니다
종합비타민과 칼마디 제품 사이에 비타민D나 마그네슘 성분이 중복되긴 하지만, 일반적인 성인 남성 기준으로 충분히 하루에 복용이 가능한 용량입니다
종합비타민과 칼마디, 오메가3, 밀크씨슬은 식사 후 복용하시는 것을 추천드리며, 락토핏 골드는 식사와 큰 상관없이 복용이 가능합니다
1명 평가안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
네 같이 복용하실 수 있습니다. 겹치는 성분들도 그렇게 문제가 돼보이지는 않네요. 다 같이 한 번에 복용하셔도 문제 되지 않습니다. 다만 직구 제품은 안전성 이슈가 항상 따라다니기 때문에 가능하면 국내 제품으로 복용하시는 것을 추천드립니다.
안녕하세요. 이용학 약사입니다.
용량상 문제되지 않습니다.
권장량대로 드시면 되겠고 오메가 제품은 명태와같이 큰 어종에서 추출한 것보다는 작은어류 정어리, 멸치 등에서 추출한 제품을 선택하는것 오염이 적어 좋습니다.
안녕하세요. 김민경 약사입니다.
네 모두다 같이 드셔도 함량은 문제없습니다.
유산균만 아침식전공복에 드시고 오메거3는 꼭 식후드셔주세요