제로 음료들은 많이 먹어도 몸에 아무런 해가 없나요 ?

Question

안녕하세요 ? 요즘에는 제로 음료들이 대세인데요, 이 제로음료들은 아무리 많이 마셔도 몸에 해로운게 없는지 궁금합니다. 그냥 다 배출 되는건가요 ?

Answer 1

아무리 제로 음료수라고 해도 음료수 속에 들어있는 합성감미료가 인체해 무해하다는 증거는 없습니다. 다만 일정량 이하로 권장하고 있죠. 너무 많이 먹으면 기준치 초과로 인해 문제가 될 수도 있습니다.

Answer 2

제로음료들을 많이 마셔도 문제가 안된다고 볼수는 없습니다. 제로 음료라 할지라도 열량이 낮은 탄산음료이기때문에 많이 마시면 그만큼 몸에는 좋지 않습니다. 적당량을 드시는게 좋습니다

Answer 3

아직까지 대체 감미료가 미치는 부정적인 영향이라고 나온 것은 없으나, 혹시 모를 영향을 우려하여 물처럼 마시거나 많이 마시는 걸 권장하지는 않습니다.

Answer 4

안녕하세요. 29세 남성 입니다.

해당 질문에 답변드리겟습니다.

네 괜찮습니다,

허나 하루에 66캔정도 섭취시 이상있다고 하지요, 그러니 거의 이상없다고 생각하시면 좋을듯 싶습니다 감사합니다.