의료상담
커피부작용...이 많이 있습니다.
성별
여성
나이대
32
커피에대해 민감성이 엄청 큰편입니다.
가게음료 큰 용량으로 커피라떼 한잔 마시고 지금 2~3일정도 계속
몸이떨리는느낌,기억도 잘 안나고 컨디션이 낮아졌는데
괜찮은걸까요?
그날 머리도 엄청아팠던적도있고요..ㅠ
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.
업로드해주신 증상의 설명와 자료는 잘 보았습니다.
커피를 마시고 부작용이 있었다면 대부분 시간이 지나면 호전이 됩니다
이제 안 드시면 됩니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
카페인 과민 반응 또는 과다 섭취 부작용일 가능성이 높습니다. 카페인은 신경계를 자극해 불안, 떨림, 집중력 저하를 유발할 수 있으며, 이뇨 작용으로 탈수와 전해질 불균형을 초래할 수도 있습니다. 이를 완화하려면 물과 전해질을 충분히 보충하고, 휴식을 취하며, 마그네슘·칼륨이 풍부한 음식을 섭취하는 것이 도움이 됩니다. 향후 카페인 섭취를 줄이거나 디카페인 음료로 대체하는 것이 좋으며, 증상이 지속되면 병원 진료를 고려하는 것이 안전합니다.