꿈 꾸다가 눈물이 나는 이유가 궁금해요

Question

안녕하세요!

저번에도 꿈 꾸면서 자연스럽게 눈이 떠지더니 제가 울고 있더라고요 이번에도 똑같이 그랬는데 꿈 내용들이 다 가족들이랑 관련되어 있었어요

아무리 슬퍼도 눈물까지는 안 나오는데

꿈 꾸다가 우는 이유는 왜 그런 걸까요?!

가족들이랑 사이 넘 좋아요

Answer 1

안녕하세요. 청소년상담사입니다.

꿈을 꾸면서 눈물이 나는 증상은 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 꿈속에 내용이 가족들이랑 연관이 되어있어서 어떤 슬픈 상황과 감정이 이어지면서 눈물이 날 수 있습니다. 현실에서는 가족들과 사이가 좋지만 꿈속에서의 상황만에서는 어떤 슬픈 상황이 무의식적으로 연출되었을 가능성이 있습니다. 아니라면 현실에서 직장이나 대인관계의 스트레스가 터져나와 무의식적으로 눈물이 나왔을 수도 있구요. 꿈을 꾸면서 눈물을 흘리는 행동은 자연스럽고 일반적인 행동이며 감정을 터트리며 해소하고 심리적으로 치유하는 효과가 있을 수 있으니 걱정 안하셔두 돼요.