쌀은 어느정도 씻어야지 적당한가요?

Question

밥을 할 때 쌀은 몇번정도 씻어야지 영양분은 유지하면서 깨끗하게 씻을 수 있을까요?

너무 많이 씻으면 오히려 안좋다던데

어느정도가 적당할까요?

Answer 1

안녕하세요. 느긋한꾀꼬리288입니다.3번 정도가 적당 하다고 해요 너무 많이 씻으면 영양소가 다 빠져나간다고 둘었어요..

Answer 2

안녕하세요. 날씬한낙지297입니다.한2~3번정도만씻어주시면됩니다 흐르는물에 너무많이씻어시면 영분분이빠집니다 참고하세요