의료상담
눈염증이나 안구건조증에 온찜질이 도움이 될까요?
성별
남성
나이대
50대
눈염증이나 안구건조증에 눈마사지의경우,
안구건조증에는 도움이 되나, 눈염증에는 마사지가 도움 안된다고 알고있는데요.
눈염증이나 안구건조증에 눈 온찜질은 도움이 될까요?
1개의 답변이 있어요!
결론부터 정리하면, 온찜질은 안구건조증에는 도움이 되는 경우가 많지만, 눈 염증의 종류에 따라서는 도움이 되지 않거나 오히려 악화시킬 수 있습니다.
안구건조증의 경우, 특히 마이봄샘 기능 이상이 동반된 증상에서는 온찜질이 도움이 됩니다. 따뜻한 열이 눈꺼풀 안쪽의 기름샘 분비를 부드럽게 만들어 눈물의 지방층을 안정화시키고, 눈물 증발을 줄이는 효과가 있습니다. 일반적으로 깨끗한 수건을 40도 내외의 따뜻한 온도로 유지하여 5분에서 10분 정도, 하루 1회에서 2회 시행하는 것이 권장됩니다. 온찜질 후 가볍게 눈꺼풀 가장자리를 눌러주는 정도의 관리까지는 도움이 될 수 있습니다.
반면 눈 염증은 원인에 따라 접근이 다릅니다. 세균성 결막염이나 급성 염증, 눈이 충혈되고 열감·통증·눈곱이 많은 상태에서는 온찜질이 염증 반응을 악화시킬 수 있어 권장되지 않습니다. 이 경우에는 냉찜질이 증상 완화에 더 적합하며, 필요 시 항생제 또는 항염 치료가 우선입니다. 알레르기 결막염에서도 온찜질은 가려움과 충혈을 악화시킬 수 있어 주의가 필요합니다. 다만, 만성 눈꺼풀염이나 비감염성 염증이 주된 경우에는 예외적으로 온찜질이 도움이 되는 경우도 있습니다.
정리하면, 눈이 뻑뻑하고 시림 위주의 증상이라면 온찜질을 시도해볼 수 있지만, 통증·충혈·분비물·시력 변화가 동반된 염증 소견이 있다면 온찜질은 피하고 정확한 진단이 우선입니다.