마늘이나 양파 먹고 난 후 입냄새는 어떻게 빨리 없앨까요

안녕하세요 저녁때 양파랑 마늘쫑 같은걸 먹었는데

이를 닦아도 아직도 제 숨결이 마늘 냄새가 가시질 않습니다

다른음식도 먹고 요플레랑 탄산 이것저것 먹어도 안 없어집니다

어떻게 해야 냄샐 없앨수 있을까요

2개의 답변이 있어요!

  • 구강에 남아있는 성분, 위장에 남아있는 성분을 최대한 제거해야합니다.

    [구강 측면에서...]

    1. 물로 입 안을 행굽니다.

    2. 치실을 사용합니다.

    3. 양치질을 꼼꼼히 합니다.

    4. 가글 용액들을 활용하여 가글합니다.

    [위장 측면에서...]

    1. 소화가 잘 되도록 운동합니다.

    2. 껌을 씹어 침 분비를 활성화시킵니다. 소화가 잘 됩니다.

    3. 소화제를 섭취합니다.

  • 양치를 하는 등 냄새를 제거 하는 방법이 깔끔할 것 같습니다. 냄새가 제거가 쉽지 않아 먹는것이 두려울때도 있지만, 먹고 난뒤 양치를 하거나, 박하 등의 향의 사탕을 먹는 방법이 있는것 같ㅇ타요.