아하 지식님 답변부탁합니다다 당뇨
안녕하세요. 저2당뇨가있습니다. 아번 일월에 판정을 받았습니다. 현적 인슐린를 맞고 있는데요. 조절을 잘하고 있는데요. 갑자기. 어지럼증이올때가있는데. 그때 혈당을 측정을 해보면 치수가 확떨어저있는데요. 병원에문의해보면. 쇼크가온다고 조심하라고. 하는데요 너믄겁이나서. 문의드려요 병원에서는 하도겁을많이주니까요. 사탕을. 하나씩 가지고다니라고 하더되요. 먹으도괜찮을까요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조동주 한의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.인슐린 맞고 계시는 군요
인슐린은 속효성 작용으로 혈당을 빠르게 떨어뜨립니다.
그래서 상대적인 부작용으로 저혈당이 올수 잇습니다.
말씀하신대로 사탕을 가지고 다니면서 저혈당증세가 보이시면 빠르게 하나 드십시요
저혈당 쇼크가 매우 위험합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 노동영 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.네 저혈당이 왔을 때는 당을 공급해주는 것이 좋습니다.
당뇨식단은 당이나 탄수화물이 많은 식단은 제한하고 채소류를 많이 먹는 것이 도움됩니다. 또한 규칙적인 운동도 당뇨를 개선하는데 매우 도움이 됩니다. 생활습관 개선으로 한계가 있을 경우 내과에 가셔서 약물치료를 함께 받으시는게 좋습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.2형 당뇨로 인하여 인슐린 주사를 맞게 되면 일시적으로 당 수치가 급격하게 떨어질 수 있습니다. 저혈당이 오게 되면 가장 문제가 되는 것이 쇼크입니다. 이때 혈당을 바로 보충해줘야 하는데 가장 좋은 방법이 초콜렛이나 사탕을 섭취하면 빠른 시간으로 회복될 수 있어 상시로 가지고 다닌다면 안전할 수 있습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안중구 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.저혈당은 당뇨환자분에게 일어나는 대표적인 현상으로 땀이나는 것은 낮은 혈당상황에서 몸이 반응하는 자연스러운 일입니다. 저혈당에대한 교육을 하고 항상 지켜볼 수 있는 분들이 필요합니다. 저혈당으로 의식을 잃을경우 수시간 후에 발견될 수 있고 그렇다면 위험한 상황이 생길 수 있습니다. 또한 저혈당은 당뇨환자에서 당조절이 일시적으로 문제가 생길경우에도 종종 동반되니 저혈당이 유발되는 상황을 인지하고 평소 생활에서 피할것을 권유드려요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.저혈당으로 오는 경련은 오렌지주스나 단당류가 포함된 음식을 섭취한다면 쉽게 해결이 되기 때문에 크게 문제가 발생하지 않습니다.
저혈당이 오는 느낌이 있다면 쓰러져서 외상을 입지 않도록 주의하는것이 중요해요.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 강성주 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.당뇨로 인해 고생이 많으셨을것 같습니다.
현재의 어지럼증은 저혈당으로 인한 것일 확률이 높습니다.
평상시 일정한 식습관 및 당조절로 관리를 해보시고 위급상황을 대비해 사탕 및 주스등을 저혈당시 곧바로 섭취하시는 것이 좋을것 같습니다.
감사합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 의학박사 곽성찬 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
혈당을 낮출 수 있는 가장 확실한 방법은 뻔한 답변이지만 운동이 최고의 해결책입니다. 기본적으로 가볍게 시작할 수 있는 걷기 운동부터 시작하여 운동하는 습관을 들이고, 점차 운동량을 늘려, 계단 오르기, 자전거 타기 등으로 발전시키는 것이 도움이 됩니다. 운동요법의 경우 단시간에 효과를 보기보다는 꾸준히 운동하는 습관을 들이게 되면서 점진적으로 혈당이 개선되는 효과를 가져오게 되므로 인내심을 갖고 규칙적으로 꾸준한 운동을 유지하는 것이 중요합니다.
특히 하체 운동이 도움이 되는데 이유는 하체에 큰 근육들이 많고 이러한 근육들을 발달시키면 높은 혈당을 근육들이 소모해주기 때문에 혈당을 낮추는데 도움이 됩니다. 이러한 운동요법으로 인해 혈당이 정상화되어 복용하던 약물을 끊을 수 있게 되는 경우도 많이 있습니다.
식이요법으로는 우선적으로 혈당을 쉽게 높일 수 있는 탄수화물 위주의 음식 (빵, 라면, 과자 등) 섭취를 자제하고 과일보다는 야채 섭취, 콜라, 사이다, 환타 등 당도가 높은 음료 제한 등 생활습관 개선이 매우 중요합니다. 단백질 위주의 식사는 위장에서 흡수가 비교적 느리고 혈당 조절 촉진하는 호르몬의 분비를 도와주는 역할도 하기 때문에 도움이 됩니다.
쌀밥의 경우 당뇨환자에게 좋지 않다고 흔히 알려져 있지만, 사실은 쌀의 종류보다는 섭취하는 양이 중요합니다. 쌀밥 대신 현미밥이나 잡곡밥을 섭취하더라도 양이 많다면 당뇨에 좋지 않습니다. 또한 먹는 속도가 빠르다면 이 또한 당뇨에 좋지 않습니다. 따라서 현미나 잡곡밥을 좋아하지 않는데 억지로 먹기보다는 쌀밥을 먹으면서 적당량과 적당한 속도로 섭취하는 것이 더 중요합니다.
과일을 섭취하면 혈당이 급히 상승할 수 있어 일반적으로 권장하지는 않습니다. 다만, 과일 섭취를 무조건적으로 금하는 것은 아니며 과일에 풍부한 비타민, 항산화물질, 식이섬유 등을 섭취하면 도움이 될 수 있습니다.
바나나, 수박, 부드러운 복숭아 같은 부드러운 과일은 섭취 후 흡수가 빨라 혈당이 빠르게 올라갈 수 있어 피하는 것이 좋습니다. 또한 과일주스 및 과일을 즙을 내어 마시거나, 갈아 마시는 것 또한 흡수가 빨라 혈당이 빠르게 상승할 수 있어 피해야합니다.
참외, 사과, 배, 딱딱한 복숭아 (천도복숭아) 같은 단단한 과일의 경우 식이섬유가 풍부하고 흡수가 상대적으로 느려 상대적으로 혈당이 느리게 올라가게 되므로 당뇨환자도 부담없이 섭취할 수 있습니다.
도움이 되는 답변이 되기를 바랍니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.인슐린으로 당뇨를 조절을 하는 것은 생각보다 굉장히 어렵습니다. 식사를 조금만 적게 하여도 저혈당 부작용이 발생할 수 있으며, 저혈당성 쇼크가 온다면 갑작스런 의식 소실이 생길 수 있으며 주변의 도움을 받지 못할 경우 치명적일 수 있기 때문입니다. 그렇기 때문에 평상시에 사탕을 하나씩 가지고 다니며 저혈당 증상이 있을 때 복용하는 것은 바람직한 행위입니다.
