스포츠·운동
갈비둘기
헬스 장갑을 꼭 사야할 필요가 있을까요?
헬스를 다니기 시작했습니다.
저는 물론 다른 분들도 장갑을 끼지 않으시는 분들도 있는 반면 장갑을 끼고 운동을 하시는 분들도 계시더라고요.
장갑을 꼭 끼고 운동할 필요는 없죠?
10개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 바다에서 헤엄치는 거북이입니다.해당 질문에 답변을 드리겠습니다.헬스 할 때 장갑을 꼭 착용 할 필요는 없다고 생각됩니다. 손에 특별히 물집이 잡히고 굳은 살이 생기는 것이 싫다면 장갑을껴 하지만 그런 이유가 아니라면 특별히 장갑을 끼워야 할 필요가 없다고 생각이 되네요. 손목보호대 정도만 있으면 좋을 것 같습니다.
웨이트 운동을 하시는 경우에
반드시 필요는 없지만
구매하는 것도 나쁘지 않습니다.
이것은 무거운 것을 손으로 들 경우에 살이 눌려 아프거나 살이 헬스장 기구에 긇히게되어
다치는 것을 예방하기위한 것으로
웨이트 운동을 하신다면 부상방지 차원에서 추천드립니다.
꼭 필요한 것은 아닙니다.
하지만, 하는 운동에 따라 유난히 손바닥에 물집이 잘 잡히는 운동이 있기에, 그런 운동을 한다면 헬스 장갑을 구매해서 써보시는 것도 좋을 것 같습니다. 물집이 잡히면 아파서 다음 운동시 지장이 있을 수 있으니까요.
그리고, 장갑을 끼면 손이 둔하고 답답하다고 싫어하는 분들도 있습니다. 처음 구매하실 때는 너무 비싸지 않은 제품으로 구매하셔서 사용해보는 것을 추천합니다.
안녕하세요. 산에서 내려온 딱따구리입니다.해당질문에 답변드리겠습니다.헬스장에서 헬스 장갑을 착용 하는 가장 큰 이유는 손에 굳은 살이 생기는 것이 싫어서 그것을 방지하기 위해서 장갑을 끼는 경우가 많이 있습니다. 하지만 그런 것이 아니라면 헬스 장갑을 꼭 사야 할 필요가 없다고 생각해요.
단순 유산소 하실 떄는 사실 장갑 필요없습니다. 불편하기만 하구요
그런데 근력 운동할 떄는 있으면 안전사고예방이 됩니다
근력하다보면 손잡이에 열이 나서 화상을 입을수도 있구요
뭐 들고 하다보면 손바닥에 물집이 잡히기도 하는 등 다칠 염려가 있어요
그래서 손장갑을 끼는 분들도 있는데
너무 과격한게 아니면 편하게 운동하셔도 되겠습니다,
헬스 운동할 때 장갑을 꼭 낄 필요는 없는 거 같아요. 하지만 장갑을 끼면 미끄럼도 방지되고 손도 보호되는 등 장점도 큰 것 같아요. 그래서 장갑을 끼는걸 추천해요.
헬스를 할적에 장갑을 끼지 않는 분들도 계신데요.
장갑을 끼지 않으면 처음에는 물집이 잡히게 될거에요.
그래서 장갑을 :끼고 헬스를 하여 손에 굳은살이 덜 배기게 되고, 물집도 덜 생기게 하려고 하는것입니다.
장갑끼고 기구를 잡았을때 더 크고 정확한 힘을 전달 할 수 있는 장점도 있습니다.