저혈압인 사람이 저혈압인 상태를 개선하려면 무엇을 해야 할까요?

Question

성별

여성

나이대

43

건강 검진을 했는데 심한 저혈압으로 나와서 바로 다른 검사를 못하고 좀 돌아다니다 혈압이 조금 오른 후에 다시 감사를 받아야 했습니다. 고혈압의 경우 약을 처방받아 먹기도 하는데 저혈압의 경우엔 뭘 해야 할까요?

Answer 1

안녕하세요.

저혈압에 관한 질문을 주셨습니다. 생활적으로 개선할 수 있는 부분은 다음과 같겠습니다. 물을 자주 마시기, 염도있게 음식 먹기, 가벼운 운동을 꾸준히 해주기 등이 있겠습니다. 이외에도 저혈압증상이 심하다면 약을 먹는 방법도 있겠습니다.

Answer 2

안녕하세요. 최동욱약사입니다.

저혈압이 심해서 평상시에도 어지럼증 같은게 있을 정도라면 혈압을 올려주는 약들을 복용하셔야 합니다.

또는 압박스타킹을 신으시는 것도 방법입니다.

Answer 3

저혈압에는 midodrine이라는 의사선생님 진료후 처방받을수있는 전문의약품이 있습니다

그외에 다양한 미네랄 코큐텐 오메가3 한방약 등도 도움이 될수있습니다

평소에 적당히 짜게 드시는게 좋고 규칙적인운동도 도움이 될수있습니다

감사합니다 추천부탁드립니다

Answer 4

안녕하세요. 진태웅 약사입니다.

여성분들의 저혈압은 심혈관강화와 혈장량증대를위한 관리가필요합니다.

기본적으로 유산소운동, 근력운동으로 심박출량,혈관탄력성을 강화하셔야하며 코큐텐,비타민B군,미네랄등을 복용하시면 좀더 도움이 되실것입니다.

식사량이 부족한경우 충분한 영양공급을 위한 고단백 식사가 필요하며 철분제,아미노산제등을 복용하아미노산제이 되겠습니다.

Answer 5

저혈압인 경우에는 물을 많이 드셔서 기본적인 체액량을 높이고 운동을 하시는 것 정도를 추천드립니다.

혈압을 높이는 승강제는 응급시에만 사용하는 약이라 따로 약을 드실 수도 없습니다.

또한 갑자기 일어나거나 자세를 변화시킬 때 어지러움과 실신을으로 인해 부상이 발생할 수 있으니 주의하시면 좋구요!

Answer 6

안녕하세요, 오서영 약사입니다.

저혈압 개선을 위해서는 꾸준한 운동을 하는 것이 중요하며, 매일매일 충분한 수분섭취를 하는 것이 도움이 됩니다. 저혈압 또한 방치시 다른 질병으로 이어지거나 어지러움증상으로 인한 낙상 위험등이 생길 수 있으므로 관리를 해주시는 것이 좋습니다.

답변이 도움이 되셨다면 추천 부탁드립니다☺️

Answer 7

80/50이하인 상태를 저혈압이라고 하고 저혈압 약도 있습니다

기립성저혈압등은 하루 이리터이상 수분섭취가 좋고 어지러울때는 잠시 옆으로 누워 쉬는 것이 좋겠습니다

평소 비타민 미네랄 드시는 것이 도움이 될 수 있겠습니다

도움이 되셨다면 추천, 좋아요 눌러주시면 감사하겠습니다^^ 더욱 궁금하신 점이 있다면 약료 게시판에 문의해주시면 성실히 답변드리겠습니다! 

Answer 8

저혈압인 분들은 염분과 수분이 부족해지지 않도록 식사를 통해 보충해주시는 것이 좋으며,

칼로리가 어느정도 있는 고단백 식이가 권장됩니다

또한 적당한 운동과 규칙적인 식사 등이 혈압 조절에 도움이 될 수 있으며

술은 혈관을 확장시킬 수 있으므로 가급적 적게 드시거나 금주하시는 것을 추천드립니다

평소 생활습관과 식습관의 변화로도 저혈압이 지속된다면

병원을 방문하시고 그에 맞는 약을 드시는 것이 도움이 될 수 있습니다

Answer 9

혈압이 많이 낮은 경우에도 약이 있습니다. 만약 저혈압으로 인해 일상생활이 어려운 경우에는 의사의 판단하에 약을 복용하길 권장드립니다.

제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움되셨다면 추천 '👍' 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^