꼭 챙겨먹어야할 영양제 뭐가 있을까요 ??

Question

영양제를 챙겨 먹으려고 노력중인데

종류가 너무너무많아서 뭐를 골라서 먹어야 할지 모르겠어요 꼭 필요한 영양제 뭐가있을까요??

40대 초반 여성 이예요

Answer 1

안녕하세요. 웃으며살기입니다.

멀티비타민은 꼭 드세요~이름그대로 여러가지 비타민이 포함되어 있는거에요!!오메가3도 필수라고 하네요!!