프로폴리스가 좋다고 하는데 어디에 어떻게 좋으며 복용방법은 어떻게 하는 것이 좋은 가요?

Question

밤에 음식을 많이 먹고 자는 습관이 있어 역류성 식도염 증상 같은데 지인이 프로폴리스가 좋다고 하여 복용중입니다.

일반적으로 항염 항암에 좋다고 하는데 정말 그러한지 얼마나 오랫동안 복용해야 좋은지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 답변드립니다.

프로폴리스와 같은 건강기능보조식품은 '건강에 도움을 줄 수 있다' 정도이기 때문에 효과가 약물보다는 약하며, 실제로 효과가 있는지 의학적으로 증명이 불분명한 상태입니다.

참고로 아래와 같이 후두/식도 역류질환은 본인의 생활습관 개선이 필요한 질환입니다.
1. 물을 자주 드세요.
2. 배개를 높여 주세요.
3. 야식을 줄이며 식후 바로 눕지 마시고 1-2시간 있다가 누우세요.
4. 카페인이 많이 들어있거나 맵고 짠 음식들 (위산 분비 촉진하는 음식들) 을 줄이세요.
약을 드시며 치료하여도 2주~6개월까지 지속될 수 있으며 빈번히 재발합니다.
생활습관 개선과 약을 꾸준히 섭취하셔서 쾌차하시길 바랍니다.
감사합니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

염으로 끝나는 모든 질환이 같은 염증은 아니랍니다. 프로폴리스는 항염 작용과 항바이러스 작용이 있어서 초기 감기 증상을 완화하는데 도움이 되지요. 역류성 식도염은 염증이 맞지만 위산이 식도를 자극해서 생긴 염증이라서 효과가 없답니다. 식도염에 도움이 되기 위해 드신다면 권해드리지 않습니다.

서민석 드림