네. 어느정도는 맞는 말입니다. 카페인에 민감하신 분들도 마시다보면 둔해지는 경우가 있습니다. 하지만 그러한 증상이 좋은게 아니기 때문에 권장하기 어렵다고 할 수 있습니다. 이 또한 중독 증상이기 때문입니다. 차라리 카페인이 조금만 들어있는 디카페인을 드시는 것이 어떨까 싶네요.
안녕하세요 저는 쓴 음료를 싫어해서 커피를 안마셨었는데요 얼마전 부터 오후에 밀려오는 잠때문에 커피를 마시기 시작했어요. 그런데 커피를 마셔도 밀려오는 잠을 피하진 못하겠더라구요 그래서 커피량을 2배로 증량을 했더니 바로 효과가 있더라고요 님도 잠이오지 않으시면 오후에는 커피를 아주 연하게 향만 음미할수 있도록 양을 조절하시면 좋을듯 합니다. 커피를 너무 자주마시는 것은 건강에 큰 도움이 되질 않으니 이 방법이 좋을 듯 힙니다.