라면을 건강하게 끓여 먹는방법 알려주세요

Question

보통 라면에 계란을 풀어서 먹는게 일반적인데 그보다 건강하게 라면을 끓여 먹는방법을 알고계신분이 있으시면 공유 부탁드립니다 감사합니다

Answer 1

안녕하세요. 신은혜 영양사입니다.

저는 라면에 계란도 넣지만 꽃게 다리랑 새우도 사다 얼려놓고 한번씩 먹을 것을 해동시켜 먹어요 감칠맛이 더 살아요 그리고 콩나물 대파 듬뿍 넣고 떡국떡도 넣어 먹습니다