공부하기싫을때 집중력 높이는방법이 뭘까요

Question

성별

여성

나이대

30대

기저질환

없

복용중인 약

없

공부하기싫을때 집중력 높이는 방법이 뭐가 있을까요

먹는걸 도움받을수있는데 포커스겔과 콘타드정? 이 있는데 둘중에 뭐가 더 좋을지도 궁금합니다

Answer 1

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

테아닌이 집중력에 도움이 좀 되는 편입니다. 수면의 질도 높이고 낮시간에 집중력도 높일 수 있어서요. 수험생들에게 괜찮은 성분이라 복용해보시면 좋을 것 같습니다.