속이 자주 쓰릴때는 뭘 해주어야 할까요?

Question

최근에 매운음식을 자주먹어서 그런지 속이 자주 쓰린 느낌이 듭니다.

이런 경우에는 어떻게 해주어야 속이진정될수있는지 궁금합니다.

Answer 1

그럴 경우에는 당연하게도 매운 음식을 먹지 말아야 되는 게 가장 큰 방법이구요. 그게 안 되고 또 드셔야 된다고 하면 우유를 많이 드세요. 우유는 장을 보호해주기 때문에 아무래도 매운 걸 먹었을 때 장을 보호해줘서 속쓰림을 완화시켜주거든요

Answer 2

일단 말씀처럼 매운음식은 삼가야 하구요 특히 밤 9시 넘어서는 절대로 아무것도 먹지 마세요

물을 많이 안 먹으면 속이 쓰린 현상이 자주 일어납니다. 그래서 물을 자주 먹는게 가장 좋구요.

일단 밥먹을때도 천천히 오래 씹고 드셔야 합니다. 그런 습관 자체가 굉장히 속을

쓰리게 만듭니다.

저같은 경우 아침마다 양배추즙을 먹고 있구요. 근육통과는 은근 관계가 있어서

근육을 자주 풀어주고 있습니다.

Answer 3

내가 좋아하는 라면은 너구리입니다.속이 쓰릴때 병원을가서 진찰을받아보시는것이 좋습니다.약구에서 먹는 위장약을 구입하시면 되구요.병원에서 진료받고 그에맞게 약타드시는것이 좋습니다.

Answer 4

안녕하세요. 산에서 내려온 딱따구리입니다.해당질문에 답변드리겠습니다.속이 자주 쓰린 이유가 아무래도 역류성 

식도염이 있을 가능성이 가장 높습니다. 그렇기 때문에 커피나 기름진 음식을 줄이시고 밀가루 음식을 줄이시는 것이 좋습니다. 그리고 병원을 가서 검사를 한번 받아 보시고 약을 먹는 것이 가장 빠르게 났습니다.

Answer 5

안녕하세요. 매운음식을 자주 먹게 되면 장에 이상징후가 발생할 수 있습니다. 이런 이상징후가 발생하면 간이 되어 있지

않은 찹쌀죽이 제일 좋습니다. 위에 전혀 자극도 주지 않기에 며칠 속을 진정시켜주면 좋습니다.

Answer 6

안녕하세요. 아메리카노시럽두번233입니다 질문에 답변드려요 매운 음식을 자주 먹는다면 위랑 장이 많이 무리가 올 수가 있습니다 그렇기 때문에 하얀 죽 같은 거 드시는게 저는 좋을 거 같은데요 닭죽이라든지 쌀죽 전복죽 같이 이런 죽들을 드시는게 좋을 것 같습니다 위장을 보호하는게 가장 좋을 거 같아요 양배추 같은 것도 많이 드시고요