스트레스 푸는 방법 있을가요?

Question

업무랑 육아 스트레스때문에 너무 힘든데요.

스트레스가 쌓이면 바로바로 풀고싶습니다.

어떠한 방법으로 푸는지 좋은방법 알려주시면 감사합니다.

Answer 1

안녕하세요. 진지한강아지26입니다. 스트레스를 풀어주기 위해 혼자 노래방에 가서 신나는 노래를 불러보거나 취미 생활이 있다면 그것을 하면서 기분 전환을 해보시는 것이 좋을 것 같습니다.