커피를 자주 먹으면 어떤 점이 몸에 안 좋을까요?
요즘 하루에 커피를 4~5잔 마시는 거 같습니다.
많은 분들을 만나다 보니 어쩔 수 없이요.
하루 4~5잔 마시는 량은 많이 마시는 쪽에 해당 되나요?
커피를 자주 먹으면 어떤 점이 몸에 안 좋을까요?
안녕하세요. 비장한딱새184입니다.
블랙커피를 섭취하면 건강에 좋습니다. 커피는 지방을 연소시키는 역할을 해서 운동전에 섭취하면 다이어트에도 도움이 됩니다.
건강에 좋은 황산화 성분도 풍부합니다.
