갑작스러운 일교차로 인한 아침 두통?

Question

갑작스러운 일교차로 미리 대비하지 못하는 바람에 그대로 추운 새벽을 겪어버렸어야 했는데요.

이로 인해 두통이 좀 있는 거 같은데.

이런 갑작스러운 일교차로 인해 발생한 두통은 다른 사람들도 흔하게 겪는걸까요?

새벽과 아침에는 춥고 정오 시간때부터는 덥고 어디에 기준을 맞춰야 할지 답답할 때가 있는데

다른사람들은 이런 일교차에 어떻게들 대비하는지도 궁금해요?

Answer 1

안녕하세요. 떡뚜꺼삐입니다.

일교차에 맞도록 자신의 몸을 관리하시는 수밖에 없지요.

특히 체온관리를요.

따뜻한 물과 양질의 소금을 꼭 함께 드세요.

감사합니다.

Answer 2

안녕하세요. 거대한 명군 1623입니다.

지금 날씨가 아침 저녁으로 기온차가 심한게

사실입니다

이런날씨에는 귀찮아도 겉옷을 준비해서

챙겨입는게 제일 좋습니다

마스크 착용도 도움이 됩니다

Answer 3

안녕하세요. 폭풍우뚫고달려가는개똥벌레네마리입니다.

얇은 점퍼를 소지하거나 안쪽에 쉽게 입고 벗을수 있는 조끼를 자주 착용합니다.

일교차에 따라 체온을 조절하기 수월합니다.

참고 부탁드려요~