건강관리
역류성식도염 장염 치질이 있는데 질문드립니다?
제가 항상 역류성식도염 하고 장염 , 치질(화장실에 오래 앉아있을경우 붉은피 나옴 )이 있는데요 식이요법으로 극복할수있을까요 ? 생활패턴이 주야교대근무라서 불규칙적인데 이런상황도 건강에 악영향이 있으련지요 ?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이재호 영양사입니다.
역류성식도염과 장염 등은 아무래도 면역력이 떨어짐에 따라 유발되기 쉽습니다.
생활패턴을 일정하게 유지할 수 없다면,
면연력을 높일 수 있도록 단백질과 비타민이 풍부한 음식을 자주 섭취하는 것을 추천해드려요.