건강관리
우리나라 사람은 대부분 유당불내증인가요?
안녕하세요.대부분의 한국사람은 유당불내증이라서 우유가 들어간 식품을 먹으면 배가 아프다고 하던데요.
저또한 배가 갑자기 아픈경험이 있어서 잘먹진않습니다. 그러면 요거트같은 식품도 우유발효시켜서 만드는대 먹어도 되나요?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요
동양인의 대부분이 유당불내증을 겪고 있다고 보시면됩니다.
발효를 시킨 유제품의 경우 유당이 어느정도 분해된다고 알려져있습니다
대부분의 우리나라 사람이 유당불내증을 갖고 있는 것은 아닙니다. 유당불내증은 전 세계적으로 일부 인구에게 흔히 발생하지만, 전체 인구의 대다수에게 해당되지는 않습니다. 따라서 우리나라 사람들의 대다수가 유당불내증을 가지고 있다고는 할 수 없습니다.