페트병, 정확히는 PET(polyethylene terephthalate) 재질은 1회용으로 설계된 제품이라 재사용 자체가 권장되지 않는다는 이야기를 들어보셨을 텐데, 한 달 정도 잘 씻어 쓰는 정도라면 우려하시는 만큼 위험한 수준은 아닙니다.
가장 많이 언급되는 위험은 플라스틱 표면의 미세한 스크래치입니다. 세척 과정에서 생긴 작은 흠집 사이에 세균이 자리 잡기 쉬운데, 이건 페트병 고유의 문제라기보다는 위생 관리의 문제입니다. 매일 깨끗이 씻고 건조시켜 쓰신다면 일반 텀블러나 컵을 쓰는 것과 큰 차이가 없습니다.
화학물질 측면에서 자주 언급되는 항피탈레이트나 안티몬 같은 물질의 용출은, 고온 환경에 노출되었을 때 문제가 됩니다. 차에 두고 햇볕에 달궈진 페트병, 뜨거운 물을 담는 용도로 쓰는 경우가 위험한데, 실온에서 찬물이나 미온수를 담아 한 달 이내로 쓰는 정도는 학계에서 우려하는 노출 수준에 한참 못 미칩니다.
다만 페트병은 처음부터 뚜껑 부분이나 입구 쪽 마감이 거칠어서, 직접 입을 대고 마시는 부분에 세균이 가장 많이 번식하는 부위가 됩니다. 이 부분을 신경 써서 닦아주시는 게 몸통보다 더 중요합니다. 한 달 주기로 교체하시는 습관이면 실질적인 건강상 문제로 이어질 가능성은 낮으니, 지금처럼 관리하시면서 사용하셔도 괜찮습니다.