돼지껍데기나 족발에는 정말 콜라겐이 많나요?

Question

사람들이 돼지껍데기나 족발을 먹을때는 콜라겐이 많다고 얘기를 하더라고요.근데 돼지껍데기나 족발에는 정말 콜라겐이 많나요?

Answer 1

안녕하세요. 신대부적오함마입니다.

네 족발이랑 돼지껍데기에는 콜라겐이 많습니다. 근데 그게 다 흡수가되는지 안되는지는 모르겠습니다

Answer 2

안녕하세요. 얄쌍한타킨207입니다. 콜라겐이 많이들어있는데 먹을때 우리몸에서 흡수되는 양은 작아서

다른 음식들이더 좋은것같아요