중요한일을 자주 잊어버리는데, 어떻게하면 기억을 잘할수있을까요?

Question

일상생활중에서 기억해야할 중요한 것들이 많이 있는데, 바쁘게 생활하다보면 가끔씩 잊어버리는 경우가 있는데, 중요한일들을 오랬동안 기억할수있는 방법이 있나요?

Answer 1

스마트폰 리마인더에 일정을 며칠전부터 알림이 오도록 설정하시거나, 카톡에서 예약메세지로 중요한 일정이 있는 날에 나에게로 카톡보내기를 통해서 다시 기억하는게 어떨까 싶어요.

Answer 2

안녕하세요

중요한 일을 자주 잊어버린다고 하시니 자주 보시는 달력 같은데 적어 놓으시고 휴대폰 일정 알림 에도 기록 해 놓으셨다가 알람 받는 방법도 줗을 거 같습니다. 하루 중 기억하기 시간을 10분 정도 지정 해놓으시고 다른 거 아무거도 하지 마시고 오직 중요한 일 뮈 있었지? 이 생각 만 해보시면 작지 만 효과는 있을 거 같습니다.

Answer 3

저같은 경우에는 책상달력을 이용합니다. 항상 중요한 행사 ,가족이나 지인생일 꼭 기억해야 될 날짜에 미리미리 표시를 해두고 또 새로운 약속이 생긴 거나하면 표시를 합니다,그냥 기억해서 생각하는건 점점 어렵네요.

Answer 4

안녕하세요.

사람의 기억은 무한하지 않은만큼

모든일들을 기억할수는 없습니다.

개인적으로나 업무적으로 중요한 일은

항상 메모하는 습관을 가지시는게

좋습니다.

요즈음은 어플들이 잘 나오는 만큼

휴대폰 어플을 통해서 기념일 이나

중요 메모를 하고 알림 설정 해 놓으면

도움이 많이 됩니다.

Answer 5

핸드폰이나 탭에 메모를 통해서 연동시켜서 하나의 노트를 만들어 보세요 익숙해지면 편하답니다. 처음에 어렵겠지만 스케줄 관리하면 좋아요

Answer 6

갈수록화창한순댓국입니다.

중요한 일을 자주 잊어버리시는군요.

그렇다면 메모하는 습관을 기르시는것도 좋다 생각합니다.

동시에 그 중요한날에 알람을 미리 맞추는것도요

Answer 7

질문해주신 어떻게 하면 기억을 잘하게 되나에 대한 내용입니다.

기억력을 다시 회복하기란 어려운 일입니다.

그렇기에 나이가 드실수록 반드시 메모하는 습관을 길러야 합니다.

중요한 것은 더욱 메모하셔야 합니다.