우리가 흔히 먹는 라면에도 영양성분이 있긴한가요?
안녕하세요. 흔히 라면은 몸에 해롭다고 많이 먹지 말라고들 하잖아요. 그렇다면 라면에는 사람에게 필요한 어떠한 영양성분도 없는건가요?
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
우리가 먹는 라면에도 여러 가지 영양소들이 골고루 들어 있습니다 탄수화물 단백질 지방 등등
들어 있지만 나트륨이나 여러 가지 첨가물들이 문제가 되는 경우가 많이 있습니다
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우리가 흔히 먹는 라면에도 영양성분이 있긴한가요?
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