학문

왜일건게스트레스을주는건걸까요그이유좀알려주네요

제목처념있잖아요스트레스받기싫은데왜일케스트레스을주고그런는걸까요이유좀가뭐까요아파서좀쉬다고하면스트레스주고왜그런는거지모르겠네요물어봐도이유을말을안ㅅ내요

1개의 답변이 있어요!

  • 안녕하세요. 이충흔 전문가입니다.

    몸이 아픈 신데도 눈치를 주고 정작 이유조차 말해주지 않아 마음고생이 정말 많으시겠습니다. 상대방이 마음을 닫은 채 스트레스를 주는 행동 뒤에는 대화와 공감 능력이 부족하다는 생각이 듭니다. 아파서 쉴 때 상대방에게 맡겨지는 일이나 역할이 늘어나면, 그 스트레스를 감당하지 못해 뾰족한 태도로 화풀이를 하는 경우도 있더라구요.

    무슨 일인지 이유를 밝히지 않는 것은 상대방도 지금 뭔가에 대한 불만족이 있기 때문으로 답답함과 불안감을 유발함으로서 본인도 화가 나 있고 스트레스를 받고 있다라는 것을 알리기 위한 수단일 수도 있습니다. 솔직하게 불만을 말할 용기나 대화 기술은 없지만, 자신의 기분 나쁨은 티를 내고 싶어 은근한 압박이나 눈치를 주는 행동입니다.

    하지만 질문자님께서 아플 때 쉬는 것은 타인의 허락이 필요하는 것이 아니고 당연한 권리입니다. 상대의 뾰족한 반응에 너무 신경쓰지 마시고 질문자님 건강이 최우선이니까 건강에 신경쓰시면 좋겠습니다.