안녕하세요!
저희 가족이 과일을 워낙 좋아해서, 점심과 저녁을 먹은 직후에 과일을 먹습니다.
이렇게 식후에 바로 과일을 먹어도 영양소를 전부 흡수 할 수 있을까요?
아니면 시간을 좀 두고 먹는 것이 좋을까요?
