심리상담
요즘 3040세대가 겪고 있다는 PESM증후군은 무엇인가요?
요즘 3040세대가 PESM증후군으로 인해 힘들다고 하는데요. PESM증후군은 무엇이고 예방법은 어떤게 있을지 궁금합니다.
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1개의 답변이 있어요!
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글세요.. 수련 과정에서 잘 들어보지 못한 개념이라... 다른 분들의 의견이 궁금하네요.
-> 단순 검색상으로는, 감각이 예민하고 생각이 많고,
이를 정리하는데 어려움을 겪고, 감정이 풍부한 사람을 이야기 하는 듯 하네요
즉 대인관계/업무 등에서 타인의 반응에 대해 예민하고, 그에대해 감정의 동요가 많이 생겨서
대부분의 일에 불안감을 느끼는 범불안장애나
대인관계에 불안을 느끼는 사회공포증
같은 일에 대한 지속적인 생각으로 강박증(혹은 강박정 성향) 등 다양한 불안 장애로 연결되거나
사소한 일에 감정의 기복이 생기는 우울/조울증으로 나타날 가능성이 높을 듯 하네요