안녕하세요. 밝은펭귄185입니다.
가스라이팅(Gaslighting)은 누군가의 인지적인 혼란과 자존감 하락을 일으키기 위해, 그들의 인식이나 기억을 왜곡하거나 변형하는 행동이나 기술입니다.
가스라이팅의 대표적인 예로는 상대방의 인식을 왜곡하는 말이나 행동, 거짓말, 사실을 왜곡하는 주장, 혹은 반대의 의견을 부정하거나 정당화하는 등의 행동들이 있습니다. 이러한 행동들은 상대방의 자존감을 저하시키고 혼란스러움을 느끼게 하여, 가해자가 제어력을 가질 수 있도록 만드는 것이 목적입니다.