눈이 피로할때 눈피로풀어주는 방법은?
눈이 침침하거나 눈이 뻑뻑할때 눈피로를 풀어주는 방법이 뭐가 있나요? 눈감고 눈부위 두드리기, 눈알 돌리기 이런거도 효과있나요?
안녕하세요. 멋진수달93입니다.
예전에 대학병원 안과의사께서
알려주신 방법입니다
두 손바닥을 열이 나도록 비벼주시고
그 손바닥으로 눈을 덮어 줍니다
그 상태로 눈을 뜨시고 눈동자를
큰 원을 그리듯 돌려 주세요
눈이 시원해지실 겁니다
이 동작이 눈의 혈액순환을 도와
눈의 피로회복에 도움이 됩니다