눈이 피로할때 눈피로풀어주는 방법은?

Question

눈이 침침하거나 눈이 뻑뻑할때 눈피로를 풀어주는 방법이 뭐가 있나요? 눈감고 눈부위 두드리기, 눈알 돌리기 이런거도 효과있나요?

Answer 1

안녕하세요. 멋진수달93입니다.

예전에 대학병원 안과의사께서

알려주신 방법입니다

두 손바닥을 열이 나도록 비벼주시고

그 손바닥으로 눈을 덮어 줍니다

그 상태로 눈을 뜨시고 눈동자를

큰 원을 그리듯 돌려 주세요

눈이 시원해지실 겁니다

이 동작이 눈의 혈액순환을 도와

눈의 피로회복에 도움이 됩니다