초등학생 아이는 비타민D 하루 섭취량은 어떻게?

Question

성별

여성

나이대

영유아

초등학교 아이에게 비타민D 영양제를 먹일려고 하는데요.

초등학생인 경우 하루 비타민D 권장량이 어떻게 되는지 궁금합니다.

성인용 영양제는 섭취하면 안되는 것인가요?

Answer 1

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

600~1000iu가 일반적으로 추천되는 용량이고요. 겨울철이거나 아이가 평소에 비타민d 보충이 없었다면 1000쪽에 가깝게 복용시켜주시면 됩니다.

Answer 2

안녕하세요.

영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 600IU 정도를 복용하면 되겠습니다. 그 이상 복용 할 수 있으나, 일반적인 경우 600IU정도를 유지용량으로 복용 할 수 있겠습니다.