요즘 과로와 스트레스로 인해 몸이 이상해요
공정****
안녕하세요 깔끔하고 공정한 다람쥐입니다
다리에는 붉은 반점이 생기질 않네
이게 다 만병의 근원인 스트레스 때문인 거 같습니다
걱정이 이만 저만이 아니예요 ㅜㅜ
총 3개의 답변이 있어요.
안녕하세요. 늘씬한친칠라132입니다.
규칙적인 운동을 하면 좋을것 같습니다. 하루에 5000-10000보 걷기 운동을 하면 효과적입니다.
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안녕하세요. 개운한왕나비115입니다.
스트레스는 없는 질병도 만들고 너무 과한 스트레스는 건강에 많이 해롭습니다
건강을 먼저 챙기세요
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안녕하세요. Huiblanche입니다.
스트레스는 역시 만병의 근원이죠. 충분한 휴식과 편한 마음을 가지려고 노력하시고 가끔씩은 햇살아래서 따뜻함을 느끼는게 좋은 방법이기도 합니다.
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