의료상담
테니스 엘보 힘줄 손상, 턱걸이는 못하나요?
성별
남성
나이대
36
뼈에는 이상 없고 초음파 검사 해보니 테니스 엘보 힘줄이 손상이 된 상태입니다(끊어지면 수술해야된다고 합니다).
주사, 충격파, 물리치료 받고 약 처방 받아 왔는데요
일할 때 팔을 많이 사용하는데(20여키로 물품을 들기도 합니다) 최대한 사용을 줄여야 된다고 선생님께서 말씀하십니다..
1. 턱걸이, 푸쉬업 같은 운동은 금해야 하는지요
2. 약국에서 판매하는 팔꿈치 보호대 착용도 충분히 도움이 되는지요
궁금합니다
4개의 답변이 있어요!
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