다이어트목포성공후 요요올까봐 고민이에요

다이어트 목표를 달성해서 좋았어요 하지만 다른한편으로는 관리소홀히 하면 요요올수도 있겠구나

이런생각도 들어요 요요안오게 할려면 어떻게 해야할까요?