혈압이 내려가지 않아서걱정입니디.
혈압이 좀 내려갔으면 좋겠는데 걱정이네요.
병원치료도 받고있지만 혈압이 잘잡히지않네요..
운동도 열심하고..술 담배 다 안하고..
정말 이러다가 죽는건 아닌지 걱정입니다.
혹시 저와같은 고민있으신분있나요?
3개의 답변이 있어요!안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혈압이 어느정도일 진 모르겠으나 식습관 조절도 잘 하시고 계시는 지 궁금합니다
인터넷에 'DASH식단' 이라고 검색하시면 고혈압에 관련된 식단에 대해 나오는데
이를 참고하셔서 야채, 과일류와 생선류를 잘 복용하시기 바랍니다
조금만 더 힘내시면 빛이 보일겁니다!
답변이 도움 되셨길 바랍니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
고혈압은 평생 관리가 필요한 지병입니다.
당장은 특별히 증상이 없어도, 고혈압 상태가 장기간 지속되면 합병증을 유발하게 됩니다.
우리가 시력이 안좋으면 안경을 끼듯 고혈압약을 통해 혈압 조절에 도움을 받으신다고 생각하시면 될 것 같습니다.
아울러 유산소 운동도 도움이 됩니다. 아래 링크 참고하시길 바랍니다.
https://terms.naver.com/entry.nhn?docId=2103545&cid=63166&categoryId=51020
식단 조절은 염분이 많은 짠 음식과 더불어 탄수화물과 지방 함량이 높은 고칼로리의 음식은 가급적 삼가시기 바랍니다. 자세한 식이요법은 아래 참고하시기 바랍니다.
https://terms.naver.com/entry.nhn?docId=2103542&cid=63166&categoryId=51020
약 꾸준히 잘 복용하시며, 혈압 측정도 주기적으로 해보시길 바랍니다.
늘 건강하시길 바랍니다.안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혈압이 좀 내려갔으면 좋겠는데 걱정이네요.병원치료도 받고있지만 혈압이 잘잡히지않네요..운동도 열심하고..술 담배 다 안하고..정말 이러다가 죽는건 아닌지 걱정입니다.혹시 저와같은 고민있으신분있나요?
❤🥰 함께 체중관리도 중요합니다
