발가락 탈구에 대해 궁금증이 있습니다
현재 발가락이 중간이 조금 탈구되어 아래 뼈와 약간 겹쳐있는데 발가락을 구부리는 건 되지만 위로는 안 들리는 상황이에요 통증은 심하지 않고 뻐근한 정도입니다 병원에서 생활하다 자연치료가 될 수 있다고 하더라고요 가능한가요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
현재 발가락 중간이 조금 탈구되어 아래 뼈와 약간 겹쳐 있는 상태이시고 발가락을 구부리는 건 되지만 위로는 안들리는 상황이라면 경미한 탈구나 부분적인 탈구인 경우 적절한 고정을 하고 휴식을 취하면 자연 치유가 가능합니다.
특히 뼈에 심한 골절이 없고 인대 손상도 크지 않다면 시간이 지나면서 염증이 줄고 조직이 회복되면서 점차 기능이 좋아질 것으로 생각됩니다.
그렇지만 무리한 움직임은 피해주시고 병원에서 정해준 고정방법을 잘 따라주시는게 좋을 것으로 생각되며 혹시라도 통증이 심해지거나 부종 및 피부색의 변화가 발생한다면 즉시 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
자연치유가 가능할수있습니다 하지만 본인이 스스로 정복을 시도한다거나 잘못된 정렬로 정복시 주변조직의 2차손상이 나타날수있습니다!
위의 2차손상으로 인해서 구축및 가동범위감소, 통증, 붓기등이 나타날수 있습니다!
2주정도의 휴식및 안정기간을 지켜보시고 그래도 통증이 지속되거나 점점더 심해진다면 가까운병원에 방문해보시는걸 권해드립니다!
빨리 몸이 좋아지시기를 바라겠습니다
감사합니다!!
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
발가락 탈구의 경우, 관절이 움직이며 제자리로 돌아갈 수 있습니다. 탈구의 정도가 심하지 않다면 가능하다고 생각되는데요, 전문의의 소견에 따른 지침을 유지하시는 것이 좋겠습니다. 그러나, 일부러 탈구 정복을 스스로 시도하지는 않으시는 것이 좋겠고, 통증이 발생하는 동작이 있다면 피하시는 것을 추천드립니다.
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.
말씀하신대로 발가락의 중간이 경미하게 탈구되었다면, 시간이 지나면서 자연시유가 가능할 수 있습니다.
평소 생활습관 중 발가락에 부담을 주지 않게 행동하는것이 중요하며, 무리한 운동이나 오래걷는건 피해주시는것이 좋습니다.
개인적으로는 발가락이 계속 움직이면서 추가적인 손상이 발생할 수 있어 보호대 또는 테이핑을 통해 안정성있게 지지해주는것이 도움이될 수 있습니다.
혹시 2주정도가 지나도 자연치유가 되지않는다면, 다시 병원에 방문하는것을 추천드립니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
발가락이 탈구가 된 경우 자연 치료가 가능할 수 도 있지만 경미한 탈구의 경우 시간이 지나면서 자연적으로 회복 될 수 있습니다 이 과정에서 개인의 상태에 따라 다르고 통증이 심하지 않더라도 적절한 관리가 필요해요 발가락을 과도하게 사용하지 않고 안정시키는 것이 중요합니다 발가락에 무리가 가지 않도록하고 보조기구를 사용해 보호하는 것이 좋아요
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
발가락 위치가 어디 발가락인가요??. 심하게 틀어진게 아닌거 같아보입니다. 그럼 병원 샐활하면서
주기적으로 물리치료나 재활치료 하시면 뼈가 어느정도 제 자리에 잡습니다. 하지만 그냥 냅두면
절대 발가락 올라가지 않습니다. 물리치료나 재활치료를 꼭 하셔야 합니다.
물리치료는 긴장된 주위 근육을 이완시켜주고, 재활치료는 틀어진 발가락뼈 위치를 제자리에 잡아주는
치료로 발가락이 위로 들리는것을 도와주는 치료라고 생각하시면 됩니다.
근데 대부분 이정도면 됬지 하고 넘어갈 수 있는데, 손가락 발가락은 꼭 재기능을 만드시는 것을 권해
드립니다. 보행이 많은 사람한테 잘못 보행하게되면 발 말고 허리 어깨까지 통증을 유발 할 수 있기 때문
입니다.
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.
일단은 탈구란 뼈가 정상위치에서 벗어난상태를 말합니다 탈구가 발생한 위치에 뼈가 겹쳐있게되면 자연치료가 안될수도있습니다 일단 병원에서는 심하지않다고 판단한것같고 일주일이나 2주마다 병원에 가셔서 진료도 보시길 권해드립니다