약·영양제

체중 증가를 막기 위해 한약을 처방받아 먹으려면 어떻게 해야 하는지 궁금합니다.

성별

남성

나이대

50

최근 들어서 약 10킬로그램 가량 체중이 증가를 했는데 일을 해야 하기 때문에 식사 조절 등은 하지 못합니다. 그래서 한약을 처방받아 먹으면서 다이어트를 하고 싶은데 어떻게 해야 하는지 궁금합니다.

    1개의 답변이 있어요!

    • 안녕하세요. 손상진 한의사입니다.

      일을 해야 하기에 적게 먹기 힘들다는 생각은 바람직하지 않습니다. 그렇다면 일을 많이 하는 분들은 다 살이 쪄야 하겠네요. 힘은 근육에서 나오지 지방에서 나오지 않습니다. 일 하시는 분이니 다이어트 한약에 기혈보강하며 체지방을 분해하는 처방이 좋습니다. 구기자 율무 위주로 드시면 좋겠습니다.