취미·여가활동

클라이밍을 잘하려면 몸무게를 빼야 하나요?

저도 클라이밍을 처음으로 시작해 보고 싶은데요 그런데 제가 체중이 조금 많이 나가는 편인데 체중인 나가는 사람은 하기 힘들까요? 몸무게를 빼야 하나요?

2개의 답변이 있어요!

  • 몸무게가 절대적인 기준은 아니에요

    몸무게가 나가더라도 본인 몸을 들어

    올릴 수 있을 정도의 근력이 있다면

    충분히 즐길 수 있습니다

    마르고 힘이 없어도 오르기 어려울

    같다고 생각할 수 있는데

    클라이밍을 하면서 힘으로만

    오르는 것이 아닌 스킬을 활용해야

    적은 힘으로도 오를 수 있기에

    천천히 배워가면서

    시작해도 충분하답니다

  • 클라이밍은 민첩성과 순발력이 있어야 하며 아무래도 가벼운 사람이 아주 유리합니다. 체중이 나가면 많이 어렵습니다ㅜ 다이어트 ㄱㄱ