콜린의 장기복용이 뇌출혈이나 뇌경색 등의 발생확률을 높일 수 있다는 연구 결과도 있으나,
아직까지는 논란의 여지가 있는 것으로 보입니다
콜린알포세레이트 성분으로 이루어진 전문의약품은 국내에서는 뇌기능개선제로 많이 사용되고 있으며,
뇌출혈이나 뇌경색이 나타나는 것 자체가 흔한 것은 아니기 때문에 너무 걱정하시지 않아도 될 것 같습니다
만약 걱정되신다면 콜린 성분의 영양제만 단독으로 고함량, 장기적으로 복용하시는 것 보다는
오메가3와 콜린 성분의 영양제를 조합해서 드시면서,
각각의 함량을 조금씩 낮추시는 것도 가능합니다
그러면 뇌건강에 대해 효과는 더욱 높아지고, 부작용 가능성은 낮아질 수 있습니다