비타민 운동시 도움이 되나요? 신랄한잠자리218 2023. 04. 13. 07:30 성별 남성 나이 59세 저는 59세이고 체중감량을 위해서 (특히뱃살)아침마다 헬스를하고 있는데 운동시 비타민을 물에 태워서 마시고있는데 괜찮나요?
옥영빈 의사 태안군보건의료원 비타민을 섭취해주시는 것이 운동 능력을 늘리거나 운동에 직접적으로 큰 도움이 되지는 않습니다, 그렇지만 아침마다 헬스를 하고 있는데 운동 시 비타민을 물에 태워서 마시고 있는 것은 괜찮습니다. 2023. 04. 13. 08:39 답변 신고 이 답변은 콘텐츠 관리 정책 위반으로 비공개되었습니다. 신고사유 : 답변 삭제 이 답변은 작성자의 요청 또는 모니터링으로 삭제되었어요. 이 답변은 비공개되어 본인만 확인할 수 있어요.
서민석 의사 가톨릭대학교 인천성모병원 가정의학과 안녕하세요. 서민석 의사입니다. 비타민을 드셔도 문제는 없습니다만 공복상태에서 드시면 속이 좀 쓰리실 겁니다. 그냥 물만 드세요. 2023. 04. 13. 07:33 답변 신고 이 답변은 콘텐츠 관리 정책 위반으로 비공개되었습니다. 신고사유 : 답변 삭제 이 답변은 작성자의 요청 또는 모니터링으로 삭제되었어요. 이 답변은 비공개되어 본인만 확인할 수 있어요.