라면 먹은 후 다음 날 얼굴 붓지 않는법?
라면을 보통 전 저녁 간식으로 먹는데요 다음날 아침에는 안먹은날 보다 얼굴이 더 부어있더라고요 왜 그런건가요? 그리고 어떻게 하면 얼굴 안 붓고 먹을 수 있을까요?
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4개의 답변이 있어요!안녕하세요. 럭셔리한극락조235입니다.
스펀지에서 나온건데
라면에 우유부어 먹어도 된다는데 이건 별로니
라면을 드시고 우유를 마셔보세요~
제가 해봤는데 확실히 덜 부어요ㅋㅋ
안녕하세요. 냉정한족제비190입니다.
이유는 나트륨 때문인데요. 사실 소금은 별로 죄가 없습니다. 탄수화물때문이지요. 탄수화물을 먹고 나트륨을 섭취하면 얘가 근육에서 작용해서 물을 3배까지 보유하려합니다. 라면은 거의 탄수화물이구요
라면 먹으면서 국물을 거의 먹지말고 물을 안먹으면 잘 붇지는 않습니다. 몸건강에는 차라리 물 많이 마시고 붓는게 오히려 좋을 수 있다고 생각합니다. 아침에 부어있긴해도 활발히 움직여주고 나면 몸에 근육(이경우는 얼굴 근육)에 저장된 물들이 빠져서 금방 좋아집니다.
제일 나쁜건 라면을 저녁 늦게 먹는 습관입니다
안녕하세요. 기발한파리23입니다.
과도한 나트륨 섭취는 얼굴이 붓습니다. (라면에는 나트륨이 많이 들어있습니다) 예전에 스펀지라는 방송을 보니 라면을 먹고 우유을 마시고 자면 얼굴이 덜 붓는다고 합니다