유산후 재임신 마음가짐이 너무 급하고 초조해요

유산후 재임신을 기다리고 있는상황이나

너무 급하고 초조하고 아기가 없어졌다는 슬픔에 빠져나오지 못하는것같아요

일을하거나 주위에임산부만봐도 짜증이나고 힘들었어요

나는왜그런가

다시찾아올 아가한테 이런마음가짐이면 빨리찾아오지않을텐데 어떤마음가짐으로 유산의아픔을 극복하고 새로운 아가를 맞이할 좋은 마음을 가질수있을까요

    3개의 답변이 있어요!

    • 안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 김성훈 심리상담사입니다.

      질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

      모든 일에는 다 순서가 있다고 합니다. 질문자님의 순서가 다른 사람들보다 조금 늦은 것이지 뒤쳐지거나 잘못된 것이 아닙니다.

      질문자님이 간절하게 오래 기다린 만큼 누구보다도 사랑스러운 아기가 올 것이라는 마음가짐을 가져보시기 바랍니다.

    • 안녕하세요. 이은별 심리상담사입니다.

      유산으로 인해서 많이 상심이 크실듯합니다.

      어떻게 보면 짜증나고 화가나는것은 당연한 감정일수있습니다

      질문자님이 나쁘거나 못되서 그런것은 아니니 스스로 너무 자책하지 않으셨으면 좋겠습니다.

      이러한 감정도 시간이 조금 흐르고 안정이 되다보면 좋아질수있을것입니다.

      다만 현재에서 조금 힘들고 고단한 시기라서 그럴수있습니다.

      이럴땐 스트레스 상황에 대해서 조금 줄여줄 필요가 있습니다.

      가능하면 휴식을 취하거나 여행을 하면서 마음적 안정을 찾아주도록 해주면 좋 습니다.

      많이 힘드신시기겠지만 이러한 시기가 잘 지나가면 또좋은 결실이 올것이니 힘내시길 바랍니다.

    • 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.

      생명을 잃은 슬픔보다 어떤 슬픔이 더 클까요… 질문자님께 위로의 말을 전합니다

      하늘나라에 간 아이 때문에 너무 힘들다고 생각이 되시면 상담을 받아보는 것도 좋은 방법입니다

      하늘로 가던아이가 다시 돌아와서 이쁘고 건강하게 다시 태어나길 바랍니다