생우유로 칼슘 섭취가 충분할까요? 영양제를 함께 먹어도 상관 없는지 궁금합니다
나이
35
성별
여성
복용중인 약
기저질환
18개월 남자 아기입니다
아이가 우유를 다른 아이들보다 늦게 먹기 시작해서
그 전까지는 칼슘 마그네슘 영양제를 먹였습니다
생우유로 충분히 칼슘이 섭취가 될까요?
영양제를 같이 먹으면 칼슘 과다로 부작용은 없는지
궁금합니다
55글자 더 채워주세요.
5개의 답변이 있어요!안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
우유와 영양제의 칼슘함량을 확인해봐야 알 수 있습니다.
일반적으로 어린이들은 우유를 복용하는 것을 고려하여
영양제에는 칼슘 함량이 높지 않습니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
우유는 칼슘보충목적으로의 능력이 부족합니다.
칼슘 영양제로 먹이셔야 충분히 섭취할 수 있습니다.
제 답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
과거에는 영양분이 부족할 수 있으나 현재 나오는 제품들에서는 단순히 생우유를 먹더라도 특별히 영양분이 부족하거나 하지 않습니다. 물론 필요시에 추가적으로 영양제 등을 먹일 수 있습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
