술담배 확실히 끊는방법이 있을까요??

Question

성별

남성

나이대

40대

안녕하세요. 수십년째 술담배를하는데요 특히 술마실때 담배를 더많이 핍니다 약물을 이용하는것 말고 확실히 끊는방법이 없을까요??

Answer 1

안녕하세요. 김민경 약사입니다.

술담배는 본인의 의지가 가장 중요하죠 붙이는 니코레트패치등의 도움을 받으며 운동하시면 도움이될수있습니다