공복 혈당이 123 나왔어요.어떻게 해야 되나요
약국 가서 약을 먹어야해요?
병원가서 처방전을 받아서 약을 먹어야 될까요?
생활식습관은 어떻게 해야할지 모르겠어요
키 170에 몸무게 55 예요
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
공복혈당만으로 당뇨를 진단하기 어려우니 피검사를 받아보시고 당화혈색소 및 다른 결과를 체크하셔야합니다.
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안녕하세요. 심주영 약사입니다.
공복혈당 123이라면 당뇨전단계로 볼 수 있는데 병원에서 피검사를 받아보시고 당화혈색소도 보셔야 당뇨로 진단할지말지 될것 같습니다.
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안녕하세요. 송정은 약사입니다.
현재 혈당이 높게 나오는 경우에는 우선 내과에 방문하여 검사를 다시 해보고, 수치조절을 위해 의사의 판단하에 약을 처방받아 복용을 하길 권장드립니다.
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안녕하세요. 양은중 약사입니다.
공복혈당이 120대 이면 괜찮습니다.
걱정이 되신다면 내과에서 피검사하시고
당화혈색소 검사결과를 봐보시는게 좋겠습니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
공복혈당으로 123이라면 아직 당뇨까지는 아니지만, 당뇨전단계라고 볼 수 있습니다
공복혈당이 126 이상이라면 당뇨라고 볼 수 있습니다
꽤 높은 편이기 때문에 병원에 가셔서 진료를 보시고 약을 드시는 것도 도움이 될 수 있으며,
평상시 바나바잎추출물, 크롬, 셀레늄 등의 성분이 들어간 영양제를 드시는 것도
혈당 조절하는데 도움을 줄 수 있습니다
생활습관이나 식습관으로 관리하시는 것도 중요한데,
평소 30분~1시간 정도의 유산소운동을 하시는 것을 추천드리며
음식의 경우에도 짜지 않고 싱겁게, 달지 않게 드시는 것이 좋습니다
특히 탄수화물의 섭취를 줄이시고, 간식을 드실때도 제품의 당류가 몇 g 정도 들었는지 보시고
당류의 섭취를 최대한 줄이시는 것이 좋습니다