아침 샤워를 할 때 시원한 물로 하시나요?

Question

하루를 시작할 때 일어나서 매일 샤워를

하는데 시원한 물로 하는 것보다

살짝 뜨거운 물로 하는 것이 몸을 깨우고

체온 유지에 도움이 된다고 생각합니다

Answer 1

매일아침사워는피부를건조하게할수도있습니다 넘자주하는사워피부에도움이안될수도있어요아침사워는미지근한물로샤워를해야합니다 몸이활동을준비할수있도록미지근한물로간단하게사워해야합니다

Answer 2

아침에 샤워할때는 미지근한 물로 샤워를 하시는 것이 좋습니다.아침에 일어나 갑자기 차가운 물이 몸에다으면 심장에 무리가 올수도 있습니다.

Answer 3

아침에 찬물샤워로 시작하는게

좋다는 분들은 찬물로 할거고요..

뭐 사람 나름 아니겠습니까

전 365일 미온수 내지

따뜻한물입니다.

찬물은 세수,손발씻기 정도요

Answer 4

저는 따뜻한 물보다는 시원한 물로 샤워하는 것을 좋아합니다. 아침에 땀을 흘리며 자고 일어났을때 따뜻한 물로 씻는 것보단 시원한 물로 씻는게 개운한 느낌이에요.

Answer 5

저같은 경우는 출근전에 샤워를 하고 출근을 하는데요 아침에 간단하게 운동을 하고 샤워시에는 대부분 미지근한 물로

샤워를 합니다 아침부터 찬물로 샤워를 하면 저는 맞지가 않더군요

Answer 6

아침에 근력 운동을 하고 나서는 찬물로 샤워를 하는 게 염증 반응을 줄이고 도움이 될 수 있다고 들었습니다 하지만 될 수 있으면 미지근한 물로 씻는 게 좋습니다

Answer 7

아직은 아침에 조금 쌀쌀해서 따뜻한 물로 하시는걸 추천합니다.

너무 차가운 물로 샤워를 하게 되면 감기에 걸릴 수 있으니 주의하세요!!