딱딱한 대변은 무엇이 문제인건가요?
2틀정도 화장실에 가지못하면 대변이 딱딱하게 굳어서 나오더라고요
딱딱한 대변은 무엇이 문제인건가요?
물을 많이 마시면 효과가 있을가요?
안녕하세요. 김선도 의사입니다.
대변이 대장 안에서 과도한 수분흡수가 이루어지면 딱딱해지고 변비 및 치질, 치열을 일으키게 됩니다.
수분섭취 및 식이섬유 섭취를 늘려주시면 도움이 됩니다.
변이 딱딱하게 나온다는 것은 변비와 연관이 있는 증상입니다. 평상시 수분의 섭취가 부족하거나 장 운동이 떨어져 소화가 느리게 일어나는 등의 원인에 의해서 나타날 수 있는 현상입니다. 물을 충분히 마셔주는 것이 효과가 있을 것으로 사료되며, 규칙적으로 운동을 해주어 장 운동을 활발하게 해주는 것 또한 긍정적인 영향이 있을 것으로 사료됩니다. 만약 이러한 조치를 취해주었음에도 딱히 증상의 호전이 없다면 소화기내과적으로 진료 및 검사를 받아보시길 권고드립니다.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
대장은 수분을 흡수합니다. 따라서 대변을 제때 보지 못한다면 수분 흡수가 계속되면서 변이 더 딱딱해질수 있습니다. 식이 섬유 섭취, 충분한 수분 섭취도 필요하지만 대변은 최소 하루 한번 정해진 시간에 보시는 것이 가장 좋습니다.
안녕하세요. 최병관 의사입니다.
딱딱한 대변은 장내에서 대변이 오래 머물게 되면서 수분이 감소하여 점점 더 굳어지게 되어 변비를 악화시키는 원인이 됩니다. 그로 인해 대변이 딱딱하고 커져 배변시 항문 열상으로 이어질 수 있고 이러한 통증은 배변을 더 억제하는 자극으로 다가와 변비가 악화되는 중요한 기전입니다. 그러므로 수분 섭취 뿐만 아니라 적절하 하제를 이용하여 변비를 해결하거나 식단 변화를 통해 배변 양상을 변화시킬 필요가 있습니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
변이 딱딱해서 힘을 줘야 나오는 경우를 변비라고 합니다. 당연히 문제가 있는 상태이지요.
물만 드시면 안되고 식이 섬유를 같이 드셔야 변이 물러집니다.